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ダイエット食品

体脂肪燃焼飲料のキキメ

体脂肪の燃焼効率をよくするアミノ酸飲料が、複数のメーカーから発売されています。

はたしてダイエットに効果があるんでしょうか?

本来なら食べた後にじっくり消化する過程で、脂肪を分解する酵素が働くのですが、脂肪燃焼促進に働きかけるアミノ酸を摂取すると、すばやく吸収され、脂肪を分解する酵素を活性化するのです。

その結果、分解された脂肪はすばやくエネルギーになるように血液中に送り込まれます。

ところが〜 ココがポイント!

エネルギーになるために分解されて血液中に流れ出た脂肪は、その必要がないなら、また体脂肪に戻って、しっかりカラダにたまります。

つまり、燃焼系アミノ酸を飲んでも、その効果があるときに運動しなければ、また元どおり・・・、というわけです。

うぉぉー  そ、そうだったんだぁー  

そればかりか、市販のものは、おいしいことが第一ですので、糖分が多すぎます。

飲んでゴロゴロしていたら逆効果、太ります。

飲んだら運動!  これならOKですね \(^o^)/

体脂肪を燃やす運動は、有酸素運動

脂肪分解酵素を活性化させ、

体脂肪を燃焼させる飲料で有名なのはゴーヤ茶です。


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