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ダイエットに有効なホルモン

1994年に食欲を抑制する働きがあるホルモン「レプチン」が発見されて、
簡単にダイエットできる〜、と大きな反響を呼んでから10年余・・・

この分野の研究がとても進んでいますね。。

美容の目的のダイエットはもちろんのこと、
メタボリックシンドロームなど内臓肥満の改善や
そのほかの肥満が原因のたくさんの病気の予防、治療に大いに役立つからです。

特に日本人の業績はすばらしく、
第10回国際肥満学会で「ヴェルトハイマー賞」という名誉ある賞を受賞しました。

受賞したのは国立循環器病センターの寒川賢治氏。

グレリン」という食欲増進にかかわる重要なホルモンを
発見した功績が讃えられたのです。

グレリンはエネルギー不足になると分泌量が増えて
「お腹すいたよ〜」と脳の食欲中枢に呼びかけます。

エネルギーが満たされるとちゃんと元通り分泌量が減るのです。

ところが、肥満者は、この増減がいいかげん〜、
いつもお腹すいたなぁ〜、、、という感じなのです。

食欲抑制のレプチンと食欲増進のグレリンが
仲良くバランスと連携をとりながら私たちの太りすぎを見張っているのですね。

カラダの持つ本来の機能がこわれないように、

適度な運動や規則正しい食生活習慣をキープしたいものですね。


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3. ナナミ   2006年10月07日 17:52
沢山トラックバック頂きありがとうございました。色々学ばせていただきます。
2. rie   2006年10月07日 17:19
なかなか減りませんよね。。。
私は薬剤師なので、漢方薬など手当たり次第服用したけどダメでした。
しかし、アロマセラピーの精油に食欲を抑える精油がありました。「パチュリー」と言う精油が食欲を抑えるそうです。食事の前に コットンやテッシュに。2〜3滴落として香りをかいだり、お風呂の浴槽に5滴落として入ると。吸入と肌からの吸収で効果は倍増しますよ!後は、キャリアオイルと言うマッサージオイルに、パチュリーの他に体の中の毒素を出してくれる「サイプレス」と言う精油と混ぜてマッサージをすればいいかと思います、希釈濃度は2・5%です。たとえば100mlのキャリアオイルに対して精油50滴です。キャリアオイルは一般的によく使用されている、アーモンド油がいいと思います。
一応、私のお薦めのアロマを教えますね、イン ザ ビューティと言うネット販売のお店です。
1. 誠吉   2006年10月07日 17:10
4 メタボリックから発展した生活習慣病で
1分間に1.2人死んでいます。

1日に1700人です。
日本だけでですよ。

なんとジャンボジェット機が3機墜落するぐらい
人が死んでる計算になるそうです。

なんとかメタボリックを予防していきたいですね。
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