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ボクシングエクササイズでダイエット!

動画配信サービス「GyaO」がエクササイズ番組「ボクシングエクササイズでダイエット!ぜい肉もストレスもスッキリ解消!」の配信をはじめました。

視聴は無料なので、さっそく観てみました。

なるほど!映像も説明もわかりやすいです。

http://www.gyao.jp/beauty/special_diet2007/

 

このブログでもボクシングエクササイズを紹介しています。
http://coolbody.livedoor.biz/archives/50889635.html

http://coolbody.jp/061.htm

特に上半身の引き締め効果、ストレス発散効果大です。


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