ダイエットのことならダイエット決定版!!
ダイエットのことならダイエット決定版!!

トップページダイエットレシピダイエットレストランオープン!

ダイエットレシピ

ダイエットレストランオープン!

ダイエットの基本は運動と食事です。
やせる=やつれる、ではなくて
美しく健康的にダイエットするには適度な運動と食事管理は不可欠なのです。

適度な運動の方は、このブログやメルマガ週刊宅配ダイエットで
ばっちり紹介しているので実践してくださいね。

さて、食事管理の方ですが、外食禁止・・・なんてことはなく、
最近では、健康のため、食材やカロリーにこだわったお店もたくさん登場していますね。
このたび5月13日(金)にオープンしたてのこの店もそうです。

「ナチュラルダイエットレストラン NODO」(西武渋谷店A館8階)

日本ダイエット協会の戸田晴実会長がアドバイザーを務めるこの店では、
独自の理論に基づいて調理された“低糖・低カロリー”メニューが食べられます。

中でも、ランチ(1500円〜)とディナー(2800円〜)で味わえるコース料理は、
メインディッシュからデザートまでお腹いっぱい食べられて、
なんと500キロカロリー以下に抑えられているのです。

ラーメン一杯だってそのくらいのカロリーなのに
コース料理で500キロカロリー以下というのはびっくりです。

でも手抜きなし、ワタリガニや仔牛のロースなどの豪華食材も使ったぜいたくメニューなんです。

例えば、ランチタイム限定の「リッチフルコース」

☆パルマ産生ハムとたっぷり野菜のサラダ(88キロカロリー・糖質1.5グラム)、
☆ワタリガニのミネストローネ(42キロカロリー・糖質2.5 グラム)
☆季節の温野菜バーニャカウダソース」(60キロカロリー・糖質6グラム)
☆「全粒粉のフォカッチャ」(94キロカロリー・糖質18グラム)
☆仔牛ロースと山形野菜のグリル」(103キロカロリー・糖質3グラム)
(メインディッシュは「本日の鮮魚」も選択可)。
☆カモミールティーのジュレとレモンソルベ(34キロカロリー・糖質11グラム)

合計421キロカロリー! 

ダイエット料理の勉強にもなりますね。

さっそく行ってみよっ(^^♪


トラックバックURL
この記事へのコメント
1. Makayla   2014年01月23日 18:34
This great site provides massive quantity of prosperity inside the blogposts. Basically wonderful examine…
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 






http://www.fitnessgate.net/