食欲を抑える地倉というツボ

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食欲を抑える地倉というツボ

過剰な食欲を抑えるには、よく噛むことの他にも有効な方法があります。

それが、ツボのマッサージです。

食欲を抑えるツボは有名なのが耳ツボですが、
もっと簡単に刺激できるツボがあります。

それは、「地倉」というツボで、
顔の唇の両端、つまり、口角にあります。

地倉は、胃の温度を下げる効果があります。
胃の温度を下げることで、食欲を抑制するのです。

人差し指または中指の指先で
口角を少し持ち上げるように押しながらマッサージしてください。

このツボは口内炎にも効果があるようなので
口内炎が痛くてつらいときにもどうぞ。