ダイエットのことならダイエット決定版!!
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温泉

ダイエット効果のチョコレート風呂

神奈川県箱根町の温泉テーマパークで知られる小涌園ユネッサンに、期間限定、チョコレート風呂が登場しました。

なんと、本物のチョコレートがお湯の中に!!
特別に開発されたチョコレートソースからはカカオの甘い香りが漂います。

チョコレート風呂は、お湯に含まれるカフェインなどの発汗作用でダイエットや保湿効果が期待できるのです。

チョコレート風呂は1月12日から3月31日までの期間限定です。

水着着用なので家族やカップルでも一緒に入れますよ。


ダイエットに最適☆ウォーキングコースのある温泉


健康的なダイエットに有酸素運動はたいへん効果的です。

もっとも手軽な有酸素運動はウォーキングですね。

でも、ただ歩くだけでは楽しくない・・・、
というあなたにオススメなのが温泉ウォーキング


群馬県伊香保温泉は古くからにぎわう温泉地です。

伊香保温泉では温泉客にウォーキングをより効果的に楽しんでもらおうと周辺に「ダイエットコース」を作りました。

伊香保温泉は、歴史のある石段や坂道が多いことでも知られています。

ウォーキングするには適度な負荷になり、
カロリーを消費し基礎代謝をアップする筋肉を発達させるのにとても効果的なコースなのです。


コースは「ダイエットコース」「風水開運コース」「名所めぐりコース」の3コース。

どのコースも1時間程度でゴールできる設定になっています。

例えば、ダイエットコースだと、約45分で4583歩、消費カロリー97キロカロリーです。

風水開運コースは、八門遁甲術を受け継ぎ、現代の生活様式にあわせて運命鑑定する女性鑑定士、三元山口流八門遁甲術 山口天慧先生監修の本格コースです。
歩くだけでダイエットと幸運の2ついっしょにゲットできるってわけですね。(^^♪


温泉で冷えた体を温め、石段や坂道を上り下りして汗をかき、
また温泉に入って汗を流す・・・。

これでおいしい食事を食べ過ぎてもだいじょうぶです!??(^^ゞ

 


温泉ダイエット

寒くなってきました。

温泉にのんびりと入って
疲れやストレスをすっきり取りたいですね。

温泉にはさまざまな効用が認められています。

ダイエット効果もあるようです。

熱海温泉では、ダイエットのための温泉の効果的な入り方の冊子配布や
プロの板前が作る低カロリーダイエット食のサービスなど

温泉でダイエット」がテーマの宿泊プランが充実しています。


温泉でのんびりしながらダイエットもできる\(^o^)/

くわしくはこちら↓
http://www.atami-amic.com/a_publicity/plan/diet.html

 








http://www.fitnessgate.net/



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