脂肪細胞の秘密！え？脂肪細胞って増え続けるの？？

今まで、肥満の原因である脂肪細胞の増殖には時期があるといわれていました。

それは、学校に上がる前くらいの子どものころと、カラダが大人に変化し始める思春期のころです。

なるほど、幼稚園のときコロコロしていた○○君や中学のとき太っていた○○さんは、大人になってもやっぱり太っていて、「変わらないね〜」なんて同窓会で話した経験がみなさんもあるでしょう。

一度増えた脂肪細胞は減ることはないので、この時期に太ってしまった人は一生太ったまま、また、この時期にやせていた人は多少生活の変化で太ることはあっても基本的には太りにくい、と言われています。

いや、言われていたのです。

ところが、最近の研究で、これらの考えが間違っていることがわかってきました。

脂肪細胞は、特定の期間に増えるだけではなく、いつでも増えることがわかってきました。

さて、それって、一大事です！　 どうしましょ・・　　　

でも、ご安心を！！

脂肪細胞は脂肪を蓄えてふくらみます。

そして、もっともっと多すぎる脂肪を蓄えられると、細胞分裂してその数を増やします。大きくふくらんでパーンと割れてたくさんになるイメージかな？

では、一度増えた脂肪細胞は一生減ることはないのでしょうか？

だいじょうぶです。

一度太ったからといってやせにくくなることはありません。

脂肪細胞といえども他の細胞と同じように寿命があり、どんどん新しい細胞に入れ替わっています。

つまり、正しいダイエットで、カラダを動かし、脂肪細胞に過剰なエネルギーをあたえないように努めれば、脂肪細胞は分裂の回数が少なくなり、やがて、自然消滅します。

幼児期や思春期に太っていた人でも、もちろん十分にダイエット効果は上がるのです。

あー、、、よかった　(^^♪

 

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Comments

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In realtA? non l mai fatto, nemmeno quando ero giOOvane e carina, vai a capire perchA¨ : ))

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Die leistungsstarke Halluzinogen LSD (Lysergs盲urediethylamid) hat das Potenzial zur Behandlung von Alkoholismus, nach einer retrospektiven Analyse von Studien in den sp盲ten 1960er und fr眉hen 1970er Jahren ver枚ffentlicht.

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