ダイエット関連書籍
骨盤たたきダイエット―ゴロ寝で3分!松岡 博子 /伊藤 樹史
マキノ出版 刊
発売日 2006-06
私には効きました 2006-08-27
ごろ寝で数分というのがうそじゃない、本当に簡単なエクササイズ。
こんなんで痩せるわけないと疑いつつダメもとで試してみたら、驚いたことに数日で効いてしまいました。
体重はあまり減ってないのですが、腹周りがサイズダウンしたのです。
友人にも勧めたところ、彼女は下半身の変化は少なかったものの、バストが明らかにアップして格好良くなりました。
体質もあるからすべての人に効果があるというわけではないでしょうが、試してみて損はないと思います。
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1. 骨盤たたきダイエット方法のやり方（効果と口コミ） [ 博子のダイエット帳 ] 2010年01月20日 03:14
あと9kg落とすのが目標デス...
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