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ダイエットは時計がコーチ？ダイエットウォッチが人気です。
ガイダンスにしたがって
負荷を５段階に分けた無理のない運動や休息を繰り替えすうちに、
ダイエット成果が得られるスポーツウオッチが静かなヒット商品となっています。
このスポーツウオッチはフィンランドのスポーツ機器メーカー、
スントが１０月に発売した新モデル「スントｔ４（ティーフォー）」
みぞおち部分に装着する付属の心拍計で心拍数を測定して、体にかかる負荷を計算し、
その人に最適な水準のトレーニングプログラムを提案してくれます。
あなたは時計の指示にしたがい、
ウオーキングやランニングなどの有酸素運動を繰り返しながら、
効果的にダイエットを行えるのです。
表示板には５段階のトレーニング指示のほか、
体に過重な負荷をかけないよう「休み」のマークも表示されるため、
オーバートレーニングが防止でき、無理なく続けやすい工夫がしてあります。
トレーニング後にすぐ消費カロリーを表示するので効果がすぐ実感できます。
プログラム通りにトレーニングできなかった場合でも、
自動的に修正プログラムが動き、再提案してくれるのです。
う〜ん、かなり優秀なコーチですね。
心拍数を測定し消費カロリーを表示するスポーツウオッチは、
フィンランドのポラールやカシオ計算機なども販売していますが、
トレーニングプログラムと目標レベル提案の機能を組み合わせたウオッチは初めてですね。
【送料無料】【10%OFF】SUUNTO t4 スント ティーフォー ブラック
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