加圧トレーニングの効果

加圧トレーニングの効果

１　ダイエット

成長ホルモンが脂肪燃焼をサポート。筋肉がついて基礎代謝が上がることで、太りにくくやせやすい体を作ります。

２　美肌・アンチエイジング

成長ホルモンが老化を遅らせ、肌にツヤやハリを取り戻します。

３　冷え性・肩こりの改善

今まで使われていなかった血管にも血液が流れることで血行が促進され
肩こりや冷え性も改善します。

４　筋力アップ

筋肉が発達して、基礎代謝量がアップ。引き締まった身体を作ります。

５　リハビリ・回復力のアップ

骨折や捻挫などケガをしたときの筋肉の衰えを予防。ケガの回復も早めてくれます。