カーヴィーダンス･ダイエットが流行の兆し

今年は“カーヴィーダンス”によるダイエットが流行の兆しを見せています。

“カーヴィーダンス”とは、タレントや女優、モデルなどのボディメイクを手がける樫木氏が考案した「女性らしいメリハリボディ」を作るためのダンスエクササイズ・プログラムです。楽しみながら踊るだけで効果が期待出来るだけでなく、空いている時間に畳1畳程度のスペースで実践可能なところも人気の理由です。

女優の井上和香やモデルの梨花なども取り組んでいることから、メディアにも多く取り上げられたことが流行のきっかけですね。

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■樫木裕実■
KAATSU STUDIO51,5所属。パーソナルトレーナー。47歳でバスト84・ウエスト58・ヒップ84の驚異の美ボディで、クライアントにほしのあき他、数々のタレントや女優を持つカリスマトレーナー。